ChristlicherDigest

Gesundheit aktuell

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Nachts werden Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger taub oder fangen an zu kribbeln, als ob Ameisen darüber laufen... weiterlesen

Trockene Augen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Mehr als zehn Millionen Bundesbürger leiden darunter. Im Winter treten die Beschwerden sogar besonders häufig auf... weiterlesen

Der Erkältungshusten gehört zur kalten Jahreszeit wie ein Mückenstich zum Sommer. Doch im Gegensatz zum Insektenstich kann er langwieriger und quälender sein... weiterlesen

Ballaststoffe gehören zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung dazu. Doch neben all den Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen sorgen Ballaststoffe... weiterlesen

Die Einnahme von Medikamenten und anschließendes Autofahren sind mitunter eine gefährliche Kombination. Warnhinweise müssen unbedingt beachtet werden, sonst... weiterlesen

Früher waren es vorwiegend die Männer, die am Herzinfarkt starben, doch inzwischen haben die Frauen aufgeholt. Eine rasche Behandlung kann Leben retten... weiterlesen

Wer Angst vor großen Hunden hat, hat wahrscheinlich schon schlechte Erfahrungen gemacht. Deshalb ist es durchaus angebracht, auf der Hut zu sein, wenn... weiterlesen

Wie viel Hygiene braucht der Haushalt? Kaum jemand macht sich darüber Gedanken, höchstens die Hersteller von Putz- und Waschmitteln. Die von ihnen angepriesenen Superreiniger... weiterlesen

Fettpolster an Bauch oder Hüfte stören nicht nur beim Blick in den Spiegel, sie stellen auch ein gesundheitliches Risiko dar. Sie begünstigen die Entstehung von Diabetes... weiterlesen

„Beiß die Zähne zusammen!“ Diesen Rat hört man oft, wenn man Schmerzen, Wut oder große Anstrengungen ertragen muss... weiterlesen

Depressionen treffen nicht nur Erwachsene, auch Kinder erkranken daran. Manchmal traurig und niedergeschlagen zu sein, ist normal. Wenn dieser Zustand beim Kind... weiterlesen

Dunkle Wintertage rufen nicht gerade Hochstimmung hervor, führen bei vielen Menschen sogar zu einer saisonal abhängigen Depression... weiterlesen

Die Darmflora, wie die Bakteriengemeinschaft im Darm genannt wird, gerät immer mehr in den Fokus der Wissenschaftler, denn sie hat große Bedeutung für die Gesundheit des Menschen... weiterlesen

Im Bereich zwischen Nacken und Steißbein macht sich oft der Schmerz breitg: Rund 40 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen... weiterlesen

Jeder vierte Deutsche leidet an Bluthochdruck, doch viele Betroffene wissen es nicht. Wenn die ersten Symptome auftreten, sind die Werte meist schon sehr hoch... weiterlesen

Es ist ganz einfach: Laufschuhe anziehen und raus in die Natur. Wer es locker angehen lässt, kommt dabei nicht außer Atem... weiterlesen

Im Alter zwischen 45 und 55 Jahren geht es rund im weiblichen Körper: Die Wechseljahre beenden die Zeit der Fortpflanzung und leiten den dritten Lebensabschnitt... weiterlesen

Es ist Frühling und damit auch die Zeit der Diäten. Die guten Vorsätze der Neujahrsnacht sind noch nicht vergessen und Gründe zum Abnehmen... weiterlesen

Der Frühling ist traditionell die Zeit der Diäten. Eine besondere Variante stellt das Heilfasten dar, eine Methode, die - wie Befürworter und Gegner betonen - nicht in erster Linie zum Abnehmen gedacht ist... weiterlesen

Im Winter arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren: Überall lauern Erkältungs- und Grippeviren, die über Mund und Nase... weiterlesen

Die Augen sind beim Menschen das wichtigste Sinnesorgan. Die Sinneseindrücke beim Sehen bestimmen ganz wesentlich unser Leben... weiterlesen

Fast jeder Erwachsene hatte schon einmal Rückenschmerzen. In vielen Fällen ist unser Alltag dafür verantwortlich, dass es unserem Rücken nicht gut geht... weiterlesen

Wer eine Kur macht, der kümmert sich um seine Gesundheit. Der Kuraufenthalt dient entweder der Vorsorge oder der Nachsorge. Mit mehr als 350 Heilbädern... weiterlesen

Sanft und natürlich – so wünscht sich die Verbraucherin und zunehmend auch das männliche Pendant die Produkte... weiterlesen

Schöne und gepflegte Haare wünscht sich jeder. Dazu noch die passende Frisur und schon fühlt man sich wohl... weiterlesen

Endlich ist er da, der lang ersehnte Urlaub. Mit der ganzen Familie geht es ans Meer. Die Kleinsten wollen im Sand spielen und Muscheln suchen, die Größeren schwimmen und schnorcheln... weiterlesen

Ausdauersport macht fit, ist gut gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt die Psyche. Wir stellen hier die drei beliebtesten Ausdauersportarten vor: Jogging, Nordic-Walking und Radfahren... weiterlesen

Der Weg vom Raucher zum Ex-Raucher ist nicht einfach und viele Betroffene brauchen dabei Hilfe. Doch egal, ob der Ausstieg... weiterlesen

Jeder zehnte Deutsche leidet unter Gelenkschmerzen, oft an der Hüfte oder an den Knien.... weiterlesen

Mehr als 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland leiden unter akuten Rückenschmerzen, mehr als 50 Prozent hatten zumindest im vergangenen Jahr Beschwerden... weiterlesen

Ein dumpfer Schmerz hinter dem Brustbein, saures Aufstoßen, ein bitterer Geschmack im Mund, manchmal Halsschmerzen, sogar Asthmaattacken – all dies sind Symptome... weiterlesen

Rund 4,5 Millionen Diabetiker sind in Deutschland in Behandlung, doch Experten schätzen, dass die Dunkelziffer noch einmal gleich hoch ist. Millionen Menschen wissen also nichts... weiterlesen

Putzen Sie sich doch ab und zu mal ihre Zähne mit der linken Hand, wenn Sie Rechtshänder sind. Ein ungewöhnlicher Rat, denken Sie? Mag sein, aber er bringt ihr Gehirn in Schwung.... weiterlesen

Weltweit ist einer von 25 Todesfällen auf Alkohol zurückzuführen. Er ist u.a. verantwortlich für eine Vielzahl von Krebserkrankungen wie zum Beispiel Mund- und Rachenkrebs, Darmkrebs und Brustkrebs. Darüber hinaus treten Depressionen und Schlaganfälle häufiger auf. Außerdem kommt es unter Alkoholeinfluss zu mehr Autounfällen, Gewaltakten und Vergiftungen.... weiterlesen

Eine Infektion der Harnwege und der Blase entwickelt sich manchmal blitzschnell innerhalb weniger Stunden mit starken Schmerzen und krampfartigen Beschwerden. Auf der anderen Seite kann sie aber auch schleichend auftreten mit lediglich einem leicht unangenehmen Jucken beim Wasserlassen, so dass die betroffenen Frauen es kaum merken. Bei Männern zeichnet sich oft ein schwereres Krankheitsbild ab.... weiterlesen

Bei besonderen Gebisssituationen und bei Kariesanfälligkeit empfehlen wir das immer noch. Als Standard ist zweimaliges gründliches Zähneputzen ausreichend, wobei dem Putzen am Abend vor dem Zubettgehen die größte Wichtigkeit zukommt. Der Zahnbelag, auch Plaque genannt, auf und zwischen den Zähnen muss sorgsam entfernt werden, damit dieses gefährliche Gemisch aus Bakterien, Eiweiß, Zucker und anderen Bestandteilen den Zahnschmelz während der Nacht nicht angreift.... weiterlesen

Die Badezimmerwaage ist unbestechlich: Der Zeiger wandert weiter nach rechts als er eigentlich sollte, außerdem kneift der Hosenbund. Da haben sich während des Winters einige Kilos auf Hüften und Bauch abgesetzt, die nun möglichst rasch wieder verschwinden sollten. Also her mit der Diät, wir fangen sofort an!... weiterlesen

Eine Schwangerschaft bedeutet immer eine gewaltige Umstellung für die Frau. Hormone fluten den Körper in bis dahin ungekannter Weise und verursachen mannigfache Veränderungen, die den gesamten Organismus betreffen.... weiterlesen

Obwohl es noch früh im Jahr ist, hat die Leidenszeit für so manchen Pollenallergiker bereits eingesetzt. Erle und Hasel beginnen schon im Januar damit, ihren Blütenstaub freizusetzen, kurz danach folgen Pappel, Weide und Birke. Auch Gräser fangen infolge der Klimaveränderungen immer früher an zu blühen. So gab es im letzten Jahr Mitte April eine erste Häufung von Süßgräserpollen in der Luft, wie der Deutsche Wetterdienst in Freiburg mitteilte.... weiterlesen

Es gibt immer wieder eine Hochsaison für Husten und Schnupfen. Dabei haben Erkältungen nicht - wie der Name irrtümlich vermuten lässt – mit dem kalten Wetter zu tun, sondern viel eher mit trockener Heizungsluft. Im Winter halten wir uns vermehrt in gut geheizten Räumen auf, die die Nasenschleimhaut austrocknen. Dadurch wird sie schlecht durchblutet, was die Immunabwehr vor Ort schwächt. Erkältungsviren, von denen es über 200 verschiedene Arten gibt, haben dann leichtes Spiel.... weiterlesen

Es gibt kaum einen Begriff aus dem Gesundheitsbereich, dem so viel Schlechtes nachgesagt wird wie dem Cholesterin. „Es verstopft die Adern.“ „Davon kriegt man einen Herzinfarkt.“ „Meistens ist es zu hoch und muss gesenkt werden.“... weiterlesen

Erkältungen und Grippeerkrankungen werden beide von Viren ausgelöst, allerdings von verschiedenen Typen. Eine Erkältung entwickelt sich über mehrere Tage... weiterlesen

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